人間ドック&ソウル本いろいろ♪

今日は、年に1度の人間ドックを受けてきました~071.gif

昨年と同じ「イーク丸の内」で受診したのですが、こちらは医師からスタッフまで全て女性なので、
抵抗なく各検査を受けることが出来るのが嬉しい♪

そして、血液検査などの結果を各検査終了後すぐに説明していただけるのもポイント高し!!

今回は扁桃腺や肺に風邪の影響が出ているとのことでしたが、その他は問題なし035.gif

これで、また1年間を安心して過ごせます♪

そして、人間ドック終了後はクリニックからいただいたお食事券を持ってお楽しみの昼食へ~!!

c0199098_1904837.jpg

やって来たのは、昨年と同じく「野の葡萄」です♪

c0199098_191169.jpg

地産地消など素材にこだわった健康的なメニューが女性や家族連れに大人気のお店でいつも大賑わい☆

c0199098_191148.jpg

こちらのランチブッフェは、とにかくメニューが豊富なのですが、
昨日の21時から何も食べていないので、あれもこれも食べたくて選ぶのが大変でした~(汗)

チョイスしたおかずは、ひじき煮・おから煮・高野豆腐煮・金時イモ煮・青菜炒め・ピクルス・野菜サラダ・ポテトサラダ♪

メインは、ひじきとタコのペペロンチーノ・中華おこわ☆

どのお料理も基本的には素材の味を大切にした薄味に調理されていて美味♡

こちらでは、お料理を取り分ける器のデザインも色々あって好みに合わせて選べるのも楽しい!!

c0199098_1912586.jpg

岩のりと豆乳のお豆腐♪

やさしいお味でほっこりします♡

c0199098_1913753.jpg

お野菜たっぷり具沢山のだご汁も♪

体に染みこむ美味しさで幸せ~♡

c0199098_1914919.jpg

飲み物もお茶類の他に、100%ジュースもオレンジ・林檎・葡萄などがあって、
この林檎ジュースが美味しくて2杯も飲んじゃった~♪

c0199098_192120.jpg

もちろんデザートもはずせません!!

クリームチーズのようなお味の豆腐にフルーツが乗った白くま豆腐・みかん杏仁豆腐・疲労回復プリン♪

ネーミングが楽しい~♡

c0199098_1921226.jpg

豆乳で作った白ぜんざいも美味♪

たらふく食べて大大満足でお店をあとにしました~071.gif

そして、帰り道に丸の内オアゾにある丸善へ近々訪れる予定の箱根のガイドブックを物色しに♪

すると、本来の目的からはずれましたがソウル関係の本を色々と発見!!

さっそく購入してしまいました~035.gif

c0199098_1923317.jpg

まずは、「旅」3月号☆

昨年6月号のソウル特集もすっごく参考になって重宝しましたが、
今回もまた行きたいお店がてんこ盛りで小躍りしたいくらいでした~070.gif

c0199098_1924954.jpg

そして、「VOCE」3月号♪

モデルの平子理沙さんがナビゲートする韓国特集☆

c0199098_19308.jpg

こんな感じのテーマになっているのですが、ありきたりなエステ特集とかじゃなくて、
ちょっと踏み込んだ整形事情なども詳しく紹介されていて興味深い記事になっています♪

私的には、かなり読みごたえがあって楽しめました!!

c0199098_1931186.jpg

そして、12月末と少し前に発売された「NYLON JAPAN」2月号♪

年齢層が若いかな?と思いましたが、中をパラパラとめくってみたら、
お洒落なソウルの若者をピックアップして取り上げていたり、ファッション特集も楽しそう!!

次回のソウルは2月の予定なのですが、体調を崩したこともあって全く予定が立っていないので、
これらの本を参考にプランを練りたいと思います♡

by ko-bu-ta | 2011-01-22 23:59 | ☆Life☆