生活改善大作戦♪

今日は、購入したばかりの「ルクエ」のスチームケースを使って、夕飯を作りました~♪

以前、とってもお料理上手で憧れのルナ母さんのブログで紹介されていて、
ずっと狙っていたのでした♡

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お色は、定番のトマトと新色のアナスタシアをチョイス☆

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鶏もも肉に、塩コショウ・ハーブ・ニンニクをまぶして下味をつけ、
色々お野菜(ズッキーニ・マッシュルーム・パプリカ・プチトマト)、
白ワインを振って、電子レンジで5分チンしただけ~!!

すっごく簡単なのに、鶏もも肉はとても柔らかくてジューシーに仕上がったし、
お野菜も旨味を吸って美味しかった~♡

油を使わないヘルシーなお料理が手間をかけずに作れるので、これは便利です☆
健康診断でメタボと言われてしまったダーリンの為に、これで生活改善を目指しま~す066.gif

by ko-bu-ta | 2009-08-27 21:58 | ☆Life☆